フケの原因とケア

フケは、人に不快感を与えてしまいます。フケが肩に落ちていますと、印象が悪くなるものです。

しかし、このフケに悩む人は多くなっています。フケは不潔という印象はぬぐえませんが、不潔だからフケが出るのでしょうか。

フケはシャンプーやリンスのすすぎ残しも原因となっています。

シャンプーやリンスをよくしているにもかかわらずフケがよく出るという人がいます。

これは、すすぎ方を間違えていることがあるようです。

リンスはあまりすすがないほうが良い、というのは間違っています。

リンスの効果は瞬間的なものですから、一度リンスをしましたら十分に洗い流しても効果は変わりません。

シャンプーもリンスもすすぎ不足で頭皮に残りますと皮膚炎につながることもあります。

フケの原因菌として、ミクロスポルム・カニスという白癬菌、またトリコフィトン・トンズランスという白癬菌などがあります。

白癬菌と言いますと水虫を思い浮かべますが、髪に白癬菌が寄生したときには、白癬（しらくも）という呼び名になるそうですが、白癬菌髪の特徴として、髪が細く短くなると言われています。

ストレスもフケの原因になると言われています。

フケの原因は頭皮の皮脂が多くなることにより発生する多量の癜風菌なのですが、その頭皮の皮脂が過剰分泌する原因を把握しておく必要があります。

考えられる要因として、生活習慣の乱れが挙げられます。

不規則な食事時間や睡眠不足などの生活習慣の乱れによって、身体にストレスがもたらし溜まってしまいます。

このストレスによって皮脂が過剰に分泌されてしまうということで、フケの根本的原因と考えられているわけです。

また、精神的なストレスも体調を崩す原因になりますが、やはり皮脂の過剰分泌の原因となります。

フケの原因が分かりましたら、フケの予防に努めましょう。

生活習慣を改善して、ストレスを溜めない生活を送りましょう。

また、シャンプーやリンスの正しい使い方でしっかりヘアケアをしていきましょう。

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